Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Linsesuppe | ||
2 clove | Hvitløk | |
1 tsp | Chiliflak | |
0,5 set | Gul løk | |
350 g | Linser, røde | |
1 pinch | Pepper, malt | |
2 tbsp | Tomatpuré | |
125 g | Cherrytomater, røde | |
1 tsp | Gurkemeie | |
0,5 tsp | Fersk ingefær | |
2 tsp | Hvitvinseddik | |
2 tbsp | Grønnsaksbuljong, gjærfri | |
0,5 tsp | Kanel | |
1 L | Vann | |
1 tsp | Spisskummen | |
2 tbsp | Raps/solsikke/olivenolje | |
1 pinch | Salt, fint | |
Tilbehør | ||
150 g | Knekkebrød, grove |
Linsesuppe: Skrell og finhakk løk og hvitløk. Fres løk og hvitløk i olje med ingefær, kanel, gurkemeie, spisskummen, chiliflak og salt på svak varme uten at det tar farge.
Tilsett tomatpuré og eddik og la det surre i 30 sekunder.
Tilsett røde linser, tomater, vann og buljong. La suppen småkoke på svak varme i ca. 20 minutter. Rør med jevne mellomrom for å unngå at linsene brenner seg.
Spe om nødvendig med mer vann. Smak til suppen med salt og pepper.
Server suppen med knekkebrød og valgfritt pålegg.
Næringsverdi: 438 kcal, 25 g protein, 8 g fett, 59 g karbohydrater
Photo:
Susanna Blåvarg
NOK 169.00 /kg
NOK 1,250.00 /kg
NOK 37.60 /kg
NOK 45.44 /kg
NOK 664.29 /kg
NOK 63.57 /kg
NOK 107.20 /kg
NOK 2,995.00 /kg
NOK 137.00 /kg
NOK 151.60 /L
NOK 353.85 /kg
NOK 417.91 /kg
NOK 741.67 /kg
NOK 99.39 /L
NOK 14.20 /kg
NOK 120.00 /kg