Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Mari Bergman
Chili sin carne med vegetarfarse
30 minMedium
NOK 252.60
Enkel og smakfull chili med vegetarfarse og bønner servert med ris. Se flere oppskrifter med max 500 kcal her.
Ingredients
| Chili sin carne | ||
| 1 dl | Vann | |
| 2 tsp | Spisskummen | |
| 300 g | Kjøttdeig, plantebasert | |
| 1 pc. | Gul løk | |
| 1 tsp | Hvitvinseddik | |
| 380 g | Bønnemiks | |
| 1 tsp | Salt, fint | |
| 1 pc. | Paprika, gul | |
| 0,5 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 2 tsp | Paprikakrydder | |
| 500 g | Tomater, knuste | |
| 1 clove | Hvitløk | |
| 1 tsp | Chiliflak | |
| 2 g | Pepper, malt | |
| 1 handful | Bladpersille | |
| Tilbehør | ||
| 2 dl | Basmatiris | |
Instructions
1
Tilbehør: Kok ris etter anvisning på pakken.
2
Chili sin carne: Skrell og finhakk hvitløk og løk. Skjær paprikaen i terninger. Varm olje i en dyp stekepanne/gryte og brun hvitløk og løk med spisskummen, paprika og chiliflak i 2 minutter. Tilsett eddik og rør.
3
Tilsett paprika i terninger, vegetarfarse, knuste tomater, vann, salt og pepper og la småkoke i ca. 15 minutter. Rør av og til.
4
Tilsett avrente bønner i kjelen og la dem bli varme. Smak til med mer salt og pepper om nødvendig.
5
Tilsett finhakket persille og server med nykokt ris.
Næringsverdi: 497 kcal, 26 g protein, 10 g fett, 69 g karbohydrater.
Photo:
Susanna Blåvarg
300 g
NOK 45.40
NOK 151.33 /kg
Available 14. jan
Norge, 2 stkNOK 18.80
NOK 37.60 /kg
250 ml
NOK 39.90
NOK 159.60 /L
Økologisk, 380 g
NOK 18.00
NOK 78.26 /kg
1 Orange mini Paprika, ekstra søte
Sale!
Marokko / Spania, 150 gNOK 48.90
NOK 326.00 /kg
NOK 23.80
NOK 29.75 /kg
Available 13. jan
i Pose, Etiopia/ Italia, 20 gNOK 19.90
NOK 995.00 /kg
1 kg
NOK 37.90
NOK 37.90 /kg
Staples
Malt, 62 gNOK 45.60
NOK 735.48 /kg
Staples
Uten jod, 1 kgNOK 15.30
NOK 15.30 /kg
Staples
Økologisk, 500 mlNOK 87.40
NOK 174.80 /L
Staples
Malt, 60 gNOK 46.60
NOK 776.67 /kg
Sale!
Staples
2-3pk, Kina/Spania, 100 gNOK 17.90
NOK 179.00 /kg
Staples
Økologisk, 55 gNOK 80.90
NOK 1,470.91 /kg
Staples
Malt, 69 gNOK 47.60
NOK 689.86 /kg
Similar recipes
20 min
30 min
30 min
30 min
40 min
30 min
2 h 30 min
30 min
20 min
30 min
35 min