Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Mari Bergman
Chili sin carne med vegetarfarse
30 minMedium
NOK 260.30
Enkel og smakfull chili med vegetarfarse og bønner servert med ris.
| Chili sin carne | ||
| 1 dl | Vann | |
| 2 tsp | Spisskummen | |
| 300 g | Kjøttdeig, plantebasert | |
| 1 pc. | Gul løk | |
| 1 tsp | Hvitvinseddik | |
| 380 g | Bønnemiks | |
| 1 tsp | Salt, fint | |
| 1 pc. | Paprika, gul | |
| 0.5 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 2 tsp | Paprikakrydder | |
| 500 g | Tomater, knuste | |
| 1 clove | Hvitløk | |
| 1 tsp | Chiliflak | |
| 2 g | Pepper, malt | |
| 1 handful | Bladpersille | |
| Tilbehør | ||
| 2 dl | Basmatiris | |
Instructions
1
Tilbehør: Kok ris etter anvisning på pakken.
2
Chili sin carne: Skrell og finhakk hvitløk og løk. Skjær paprikaen i terninger. Varm olje i en dyp stekepanne/gryte og brun hvitløk og løk med spisskummen, paprika og chiliflak i 2 minutter. Tilsett eddik og rør.
3
Tilsett paprika i terninger, vegetarfarse, knuste tomater, vann, salt og pepper og la småkoke i ca. 15 minutter. Rør av og til.
4
Tilsett avrente bønner i kjelen og la dem bli varme. Smak til med mer salt og pepper om nødvendig.
5
Tilsett finhakket persille og server med nykokt ris.
Næringsverdi: 497 kcal, 26 g protein, 10 g fett, 69 g karbohydrater.
Photo:
Susanna Blåvarg
Staples
Malt, 62 gNOK 43.60
NOK 703.23 /kg
NOK 40.90
NOK 136.33 /kg
Norge, 2 stk
NOK 13.90
NOK 27.80 /kg
250 ml
NOK 37.90
NOK 151.60 /L
Unavail.
0,29 kgNOK 41.40
NOK 71.38 /kg
Staples
Med Jod, 1 kgNOK 13.90
NOK 13.90 /kg
Nederland / Spania, 2 stk
NOK 34.80
NOK 82.86 /kg
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
Staples
0,5 lNOK 179.00
NOK 358.00 /L
Staples
Malt, 60 gNOK 44.60
NOK 743.33 /kg
Polpa, 400 g
NOK 43.80
NOK 54.75 /kg
Staples
Kina, 2 stkNOK 29.90
NOK 199.33 /kg
Staples
Økologisk, 55 gNOK 75.00
NOK 1,250.00 /kg
Staples
69 gNOK 45.60
NOK 651.43 /kg
i Pose, Etiopia/ Italia, 20 g
NOK 19.90
NOK 995.00 /kg
500 g
NOK 27.70
NOK 55.40 /kg