Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Add items through the week

If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

Create account

Be inspired

Recipes

Superenkel kylling, brokkoli og ris

Name: Superenkel kylling, brokkoli og ris
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g Kyllingfilet, stor; 250 g Basmatiris; 1 pc. Brokkoli, fersk; 2 tbsp Sesamfrø; 1 tbsp Olivenolje, liten; 1 tsp Salt, havsalt; 1 tsp Pepper, med kvern; 3 tbsp Soyasaus; 2 tbsp Riseddik; 2 tbsp Akasiehonning; 1 tsp Sesamolje

20 minEasy

NOK 405.60

4 portions • NOK 40.36 per portion

Portions

En barnevennlig rett med kylling, brokkoli og ris. Enkel er den også!


600 g	Kyllingfilet, stor
250 g	Basmatiris
1 pc.	Brokkoli, fersk
2 tbsp	Sesamfrø
1 tbsp	Olivenolje, liten
1 tsp	Salt, havsalt
1 tsp	Pepper, med kvern
Marinade
3 tbsp	Soyasaus
2 tbsp	Riseddik
2 tbsp	Akasiehonning
1 tsp	Sesamolje

Instructions

Kok ris etter anvisning på pakken.

Del kylling i passe store biter og brokkoli i små buketter. Visp sammen marinaden.

Stek kyllingbitene i olivenolje på middels varme, krydre med salt og pepper. Etter ca 5 minutter tilsetter du brokkoli. Bland sammen og stek videre i ca 3 minutter til kyllingen er gjennomstekt og brokkoli har fått en fin farge.

Tilsett marianden, bland godt og stek videre i 1 minutt.

Strø over sesamfrø og server med nykokt ris

Snille smaker Kylling Hverdag Barnevennlig Middag

Print recipe Give feedback