Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Myntefraiche | ||
1 pinch | Pepper, malt | |
100 ml | iMAT fraîche | |
0,5 pc. | Mynte, frisk | |
1 pinch | Salt, fint | |
Gresskarsuppe | ||
300 g | Poteter, kokefaste | |
0,5 tsp | Chiliflak | |
380 g | Bønner, hvite | |
1 tbsp | Fersk ingefær | |
5 dl | Vann | |
2 clove | Hvitløk | |
1 tsp | Hvitvinseddik | |
2 tbsp | Grønnsakbuljong | |
0,5 pc. | Appelsin | |
1 pc. | Rødløk | |
1 pinch | Pepper, malt | |
1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
500 g | Gresskar, butternut | |
1 pinch | Salt, fint | |
Salat | ||
1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
35 g | Salatmix | |
Tilbehør | ||
1 pinch | Salt, fint | |
1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
1 slice | Landbrød |
Gresskarsuppe: Skrell og hakk løk og hvitløk, samt skrell og riv ingefæren. Skrell poteter og gresskar, og del i terninger.
Stek hvitløk, løk og ingefær i olje i noen minutter. Tilsett deretter poteter, gresskar og chiliflak, og fres i et minutt.
Tilsett vannet, buljong, eddik, salt og pepper, og kok på middels høy temperatur i 15-20 minutter.
Myntefraîche: Skyll og hakk mynten. Bland mynten med havrefraîchen, og salte og pepre.
Tilbehør: Skjær brødet i mindre biter og bland med olivenolje og salt. Stek brødkrutongene i en stekepanne med litt olje til brødet har fått en gyllen farge. Legg krutongene på litt tørkepapir og la dem avkjøles.
Salat: Skyll salaten og ringle over olivenolje.
Gresskarsuppe: Hell av bønnene og skyll i kaldt vann. Miks suppen glatt i en foodprosessor og tilsett bønnene, appelsinsaft, salt og pepper.
Server suppen med myntefraiche og krutonger. Server salaten ved siden av.
Næringsinnhold: 670 kcal. 17 g protein, 30 g fett, 77 g karbohydrater
Photo:
Emma Mattsson
NOK 157.00 /L
NOK 1,245.00 /kg
NOK 23.92 /kg
NOK 78.26 /kg
NOK 137.00 /kg
NOK 153.60 /L
NOK 47.26 /kg
NOK 54.93 /kg
NOK 40.30 /kg
NOK 198.29 /kg
NOK 87.10 /kg
NOK 675.36 /kg
NOK 14.20 /kg
NOK 1,363.64 /kg
NOK 179.00 /kg
NOK 353.85 /kg
1 Olivenolje Spansk Extra Virgin
NOK 347.00 /L