Drageslim

Name: Drageslim
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pc. Kiwi; 2 pc. Eple, grønt; 100 g Spinat, babyspinat; 3.5 dl Yoghurt, gresk; 4 dl Eplejuice

10 minEasy

NOK 167.90

4 portions • NOK 25.11 per portion

Portions

Dette er en smart måte å få vrange mannskapsmedlemmer til å få i seg vitaminer og næring.


2 pc.	Kiwi
2 pc.	Eple, grønt
100 g	Spinat, babyspinat
3.5 dl	Yoghurt, gresk
4 dl	Eplejuice

Instructions

Skrell og vask eple, spinat og kiwi.

Legg alle ingrediensene i en blender og kjør til en glatt masse. Du kan justere tykkelsen ved å tilsette litt mer juice.

Hell over i store glass og server.

Det er gøy å eksperimentere med farger og smaker – hvordan blir denne for eksempel om du putter oppi banan i stedet for yoghurt, eller bruker druejuice i stedet for eplejuice?

Oppskriften er hentet fra Kaptein Sabeltanns kokebok: “Matskatter fra de syv hav.” av Terje Formoe og Jan Henrik Gladkokken Syversen.

Print recipe Give feedback