Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Oslo kommune
Fiskebollesuppe - for barnehager
30 minMedium
NOK 245.60
Fiskeboller i hvit saus er en favoritt blant barn og unge, og kan lett lages til mange. Denne retten er inspirert av klassikeren, og er i tillegg tilsatt eple, gulrot og sukkererter/erter. Oppskriften er hentet fra Fiskesprell.
| Fiskeboller i hvit saus | ||
| 500 g | Fiskeboller | |
| 1 pc. | Gul løk | |
| 4 tbsp | Smør, flytende | |
| 1 tsp | Karri | |
| 3 tbsp | Hvetemel | |
| 7.5 dl | Vann | |
| 3 pc. | Gulrøtter | |
| 1 pc. | Eple, grønt | |
| 1.5 dl | Lett matfløre | |
| 350 g | Erter, frosne | |
Instructions
1
Rens og finhakk løk. Løken stekes blank i fytende margarin (eller rapsolje) i en kasserolle. Tilsett karri og la surre i 2-3 minutter.
2
Dryss over hvetemel og bland godt. Spe med vann/fiskebollekraft, og rør til du har en jevn suppe uten klumper.
3
La suppen småkoke i noen minutter. Ønskes en helt jevn suppe, kan løken moses med stavmikser.
4
Vask og skrell gulrot og skjær i små terninger.
5
Vask og rens eple og skjær i små terninger.
6
Ha gulrotterninger i suppen og la koke i 2-3 minutter.
7
Ha i eplebiter og gi suppen et nytt oppkok.
8
Ha i matfløte og fiskeboller, og la trekke til suppen er varm.
9
Ha i erter helt på slutten (Hvis sukkererter skjæres de i tynne strimler og drysses over suppen før servering)
10
Smak til med salt og karri.
Allergener: Melk, gluten og fisk.
Fryste erter kan erstattes med sukkererter
Server gjerne med kokte poteter til (ca 100 gram per barn), og/eller grovt brød med myk margarin.
550 g
NOK 41.90NOK 76.18 /kg
Norge, 2 stk
NOK 8.90NOK 17.80 /kg
500 ml
NOK 27.10NOK 54.20 /L
65 g
NOK 56.60NOK 870.77 /kg
Staples
Siktet, 2 kgNOK 19.90NOK 9.95 /kg
Norge, 1 kg
NOK 39.90NOK 39.90 /kg
Sale!
Granny Smith, Italia / Sør-Afrika, 700 gNOK 31.90NOK 45.57 /kg
0,3 l
NOK 23.40NOK 78.00 /L
350 g
NOK 15.90NOK 45.43 /kg