Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Matjungelen
Ovnsomelett - for barnehager
45 minMedium
NOK 145.00
Luftig og lett ovnsomelett som kan lages til mange. I denne omeletten kan du gjerne bruke rester av grønnsaker og annet pålegg.
Denne oppskriften er kvalitetssikret, i tråd med kostrådene, og klar til bruk i barnehage og SFO.
| Ovnsomelett | ||
| 1 pc. | Purreløk | |
| 1 pc. | Paprika, rød | |
| 5 pc. | Egg | |
| 5 tbsp | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
| 2 tsp | Oregano, tørket | |
| 1 tbsp | Myk margarin, til å smøre formen | |
Instructions
1
Forvarm stekeovnen til 200 grader.
2
Skyll og rens purre og paprika godt. Skjær paprika i små terninger og purre i tynne skiver.
3
Visp sammen egg, melk, oregano, salt og pepper.
4
Smør en ildfast form eller en ren langpanne og legg grønnsakene oppi.
5
Hell over eggeblandingen.
6
Stek midt i ovnen på varmluft, ca 20-25 minutter.
Serveres med grovt brød til og gjerne en grønn salat. Du kan gjerne bruke andre grønnsaker, for eksempel spinat, squash, grønnkål, løk, pastinakk. Til 20 porsjoner (10 egg) passer det med en ildfast form ca på størrelse med en halv langpanne. Bruk gjerne påleggsrester av kjøtt eller ost i røren.
Allergener: Egg. Melk/laktose: Bruk laktosefri melk, eller plantebasert melk ved melkeallergi. Soya: Bruk myk margarin uten soya, eller velg rapsolje.
Norge, 1 stk
NOK 15.40NOK 55.00 /kg
Vår Laveste Pris, Spania, 600 g
NOK 35.90NOK 59.83 /kg
Str M/L/XL, 380 g
NOK 24.90NOK 65.53 /kg
0,7% fett, 1 l
NOK 22.90NOK 22.90 /L
Staples
Økologisk, 6 gNOK 29.70NOK 4,950.00 /kg
500 g
NOK 45.90NOK 91.80 /kg