Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
ONNA
Lett wrap med falafel, avokado, hummus og feta
35 minEasy
NOK 423.00
En digg og fargerik wrap full av næring, med falafel, hummus, fetaost, stekt paprika og avokado. En fryd både for øyet og ganen, med et syrlig kick fra sitronvinaigretten.
| Wrap med falafel, avokado, hummus og feta | ||
| 400 g | Kikerter | |
| 1 pc. | Spisspaprika | |
| 200 g | Falafel, fersk | |
| 1 pc. | Avokado, fersk | |
| 200 g | Fetaost | |
| 4 pc. | Tortillalefse, large | |
| 150 g | Hummus, harissa | |
| 1 pc. | Ekebladsalat | |
| Vinaigrette | ||
| 0.5 pc. | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 dl | Olivenolje, extra virgin | |
| 0.5 dl | Hvitvinseddik | |
| 0.5 tsp | Salt, havsalt | |
| 0.5 tsp | Pepper, med kvern | |
Instructions
1
Forvarm stekeovnen til 200 grader.
2
Renn vannet av kikertene og skyll de godt i kaldt vann. Tørk de gjerne med litt papir. Ha olje i en varm stekepanne og tilsett kikertene. Krydre med salt og pepper (eventuelt annet ønsket krydder). Stek de på middels høy varme til de blir crispy.
3
Rens og skjær spisspaprika i skiver. Stek falafel etter anvisning på pakken og ha paprikaen i samme stekepanne. Paprikaen er ferdig når falafelen er det!
4
Del avokado i to og skrap ut avokadokjøttet. Del i tynne skiver. Smuldre fetaosten. Varm lefsene etter anvisning på pakken.
5
Finn frem hummus og salat. Riv salaten i biter.
6
Bland sammen vinaigretten; sitronsaft, olivenolje, hvitvinseddik, salt og pepper.
7
Ta ut de varme lefsene og dander med hummus, salat, avokado, paprika, falalfel og kikerter. Ha over litt vinagrette og server!
Photo:
Stine Stavland Lexberg
410 g
NOK 15.80
NOK 38.54 /kg
Sale!
Klasse 1 Nederland / Spania, 350 gNOK 50.60
NOK 144.57 /kg
300 g
NOK 54.40
NOK 181.33 /kg
Peru / Spania / Sør-Afrika, 2 stk
NOK 34.90
NOK 109.06 /kg
200 g
NOK 39.70
NOK 198.50 /kg
8stk, 23cm, 467 g
NOK 44.60
NOK 94.89 /kg
150 g
NOK 34.60
NOK 230.67 /kg
Norge, 110 g
NOK 85.80
NOK 306.43 /kg
Spania / Italia, 2 stk
NOK 24.70
NOK 98.80 /kg
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
Staples
0,5 lNOK 179.00
NOK 358.00 /L
250 ml
NOK 37.90
NOK 151.60 /L
Staples
Med Kvern, 150 gNOK 73.90
NOK 492.67 /kg
Staples
Med Kvern, 65 gNOK 76.60
NOK 1,178.46 /kg
Similar recipes
