Skip to main content
Sign in
Create account
Tunfiskrøre - for barnehager
Oslo kommune

Tunfiskrøre - for barnehager

15 minEasy
NOK 172.40
10 portions • NOK 4.07 per portion
Tunfiskrøre er et godt eksempel på et velbalansert måltid med mange næringsstoffer. Her får du mye protein og gode fettsyrer på en gang. Vi har tilpasset denne oppskriften for å passe hva et barnehagebarn spiser til lunsj.

Tunfiskrøre
2 tbspMajones, lett
2 tbspLettrømme
185 gTunfisk i vann
0,5 pc.Gul løk
2 tbspPaprika, rød
1 tbspMais
2 tbspSitronsaft
Instructions
1

Hell vannet av tunfisken.

2

Bland sammen lettmajones, lettrømme og tunfisk i en bolle.

3

Finhakk grønnsakene og bland dem inn i røren.

4

Smak til med sitron, salt og pepper.

Allergener: fisk, egg og melk.

Gjør retten fri for egg ved å bytte ut majones med mer lettrømme. Bytt ut lettrømme med et plantebasert alternativ for å gjøre retten fri for melk.

Server på grovt brød, grove rundstykker eller grove knekkebrød. Allergener: gluten.

EnkeltFiskBarnevennlige middager
Print recipeGive feedback
Similar recipes
Fruity Tuna

Fruity Tuna

5 minLett
Fiskespyd med en grønn salat

Fiskespyd med en grønn salat

10 minLett
Fiskepinner i wraps

Fiskepinner i wraps

20 minLett
Fiskekaker i wraps

Fiskekaker i wraps

20 minLett
Laksespyd

Laksespyd

20 minLett
Fiskepinner og grønt i pitabrød

Fiskepinner og grønt i pitabrød

20 minLett
Sliders med fiskekaker og grønnsaksslaw

Sliders med fiskekaker og grønnsaksslaw

20 minLett
Wrap med fiskepinner, mozzarella og tomatsalsa

Wrap med fiskepinner, mozzarella og tomatsalsa

20 minLett
Fiskekake i pitabrød

Fiskekake i pitabrød

20 minLett
Hjemmelagde fiskepinner med sprø potetbåter

Hjemmelagde fiskepinner med sprø potetbåter

40 minLett
Fiskeburger med sei

Fiskeburger med sei

20 minLett
Torskeform med søtpoteter

Torskeform med søtpoteter

45 minLett