Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Steinbit- og blåskjellgryte | ||
500 g | Blåskjell | |
300 g | Steinbitfilet | |
3 pc. | Sjalottløk | |
2 clove | Hvitløk | |
1 dl | Olivenolje, extra virgin | |
1 tsp | Chiliflak | |
2 tsp | Fennikelfrø | |
400 g | Hermetiske tomater | |
2 dl | Kremfløte | |
1 pc. | Fennikel, frisk | |
0.5 tsp | Havsalt | |
Topping | ||
20 g | Fersk basilikum |
Vask og skrubb blåskjellene, ta av skjegg og sjekk at de er tett lukket eller lukker seg når du kakker på de. Kutt fiskefiletene i 2cm store terninger.
Rens og finhakk sjalottløk og del hvitløk i tynne skiver. Varm opp en romslig gryte med litt olivenolje til middels høy varme og tilsett løken. Fres godt uten at den tar farge i ca. 2 minutter.
Bland inn chiliflak, fennikelfrø og tomater. Kok videre i ca. 5 minutter. Tilsett blåskjell, kremfløte og sett på lokk. Damp til skjellene åpner seg i ca. 3 minutter.
Vask og kutt fennikel i tynne skiver og tilsett i gryten med fisketerningene. La det småkoke i ca. 2 minutter. Smak til med salt.
Server kremet steinbit- og blåskjellgryte. Topp med grovhakket basilikum!
Blåskjellkraften kan variere i saltstyrke, det er derfor viktig å vente med saltingen til gryten er ferdig.
Server gjerne med godt brød og topp med pesto eller gremolata om du ønsker det.
-Steinbit kan også erstattes med torsk
Photo:
Silje Feiring
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje