Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Elin Larsen
Soyalaks med quinoasalat
20 minEasy
NOK 655.02
Quinoa er en næringsrik sak og et bra alternativ til ris og poteter. Bland inn urter og andre godsaker så er dette en snasen laksemiddag som ikke krever all verdens tid.
Ingredients
| Soyalaks | ||
| 1 dl | Soyasaus | |
| 1 pc. | Chilipepper, rød, finhakket | |
| 1 clove | Hvitløk, finhakket | |
| 2 pc. | Vårløk, finhakket | |
| 1 tbsp | Sesamfrø | |
| 0,5 pc. | Lime, saften | |
| 1 tsp | Fersk ingefær, finrevet | |
| 800 g | Fersk laksefilet | |
| 1 tbsp | Olivenolje, liten, til steking | |
| Quinoasalat med koriander | ||
| 150 g | Quinoa | |
| 1 pc. | Mais | |
| 1 handful | Koriander, grovhakket | |
| 100 g | Erter, frosne | |
| 2 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 0,5 pc. | Lime, saften | |
| 1 pinch | Salt, havsalt, smak til | |
| 1 pinch | Pepper, med kvern, smak til | |
Instructions
1
SOYALAKS
2
Bland alle ingrediensene i soyasausen med unntak av laksen. Prøv deg frem med chili etter ønsket styrke.
3
Stek laksen i olivenolje på middels sterk varme i 2- 3 minutter på hver side. Hell sausen over fisken og la den småsteke på lav temperatur i 1 minutt, og la laksen hvile i minimum to minutter.
4
QUINOASALAT
5
Kok quinoa etter anvisning på pakken. De siste minuttene: tilsett frosne erter og vend inn. Avkjøl quinoa før koriander, mais, limesaft og olivenolje vendes inn. Smak til med salt, pepper og eventuelt mer limesaft.
Photo:
Elin Larsen
Spania/ Nederland, 50 g
NOK 18.60
NOK 372.00 /kg
-20%
Italia / Tyskland / Egypt, 150 gNOK 23.92
NOK 29.90
Økologisk, 300 g
NOK 28.40
NOK 94.67 /kg
Colombia/ Brasil, 2 stk
NOK 39.40
NOK 197.00 /kg
Kina / Thailand, 100 g
NOK 12.80
NOK 128.00 /kg
Naturell, 500 g
NOK 380.00
NOK 380.00 /kg
500 g
NOK 62.40
NOK 124.80 /kg
3x160g, 480 g
NOK 41.90
NOK 99.76 /kg
Sale!
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 gNOK 24.90
NOK 1,245.00 /kg
500 g
NOK 22.70
NOK 45.40 /kg
Staples
500 mlNOK 98.90
NOK 197.80 /L
Sale!
Staples
2-3pk, Kina/Spania, 100 gNOK 17.90
NOK 179.00 /kg
Staples
Økologisk, 0,5 lNOK 115.90
NOK 231.80 /L
Staples
Med Kvern, 150 gNOK 76.90
NOK 512.67 /kg
Staples
Med kvern, 65 gNOK 80.90
NOK 1,244.62 /kg