Helios Store Havregryn er økologiske og kan spises som de er og tilfører maten verdifull næring. Egner seg spesielt godt i müsli eller andre retter hvor du ønsker litt ekstra tyggemotstand. Kan også brukes til havregrøt. men trenger noen minutter mer koketid en små havregryn. Havre er et av våre sunneste kornslag og er rik på kostfiber, vitamin B1, sink og magnesium, samt en kilde til jern.