Rosiner er tørkede druer. På grunn av druesukker er de en god kilde for energi og er et sunnere alternativ til snacks. Kan brukes til bakst, grøt, nøtteblandinger eller middagsretter. Rosiner er rike på vitamin C, K, B6 og er en god kilde for fiber, jern, magnesium,kalium, fosfor, kobber og kalsium.