
1 Rødløk Strømpe
2 stk Nederland, 375 g
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg
| 0,5 tsp | Kanel | |
| 1 pc. | Kylling, hel | |
| 1,2 dl | Yoghurt, gresk, naturell | |
| 3 tbsp | Sitroner, saften av | |
| 1 tbsp | Fersk ingefær, finhakket | |
| 4 clove | Hvitløk, finhakket | |
| 1 tsp | Gurkemeie | |
| 1 tbsp | Chilikrydder | |
| 0,5 tsp | Cayennepepper | |
| 1 tsp | Spisskummen | |
| 0,5 tsp | Pepper, grovmalt | |
| 1 tbsp | Havsalt | |
| Til servering | ||
| 1 pc. | Rødløk, i skiver | |
| 3 dl | Basmatiris | |
| 1 handful | Koriander | |
| 5 pc. | Pitabrød | |
Forvarm ovnen til 190 °C (over- og undervarme). Bland yoghurt, sitronsaft, ingefær, hvitløk, gurkemeie, chilipulver, cayennepepper, kanel, spisskummen, salt og pepper i en bolle.
Tørk kyllingen godt med kjøkkenpapir. Legg den med brystsiden ned på et skjærebrett. Klipp ut ryggbeinet med en kraftig kjøkkensaks. Snu kyllingen og press den flat ved å trykke ned på brystbeinet. Smør hele kyllingen godt inn med yoghurtmarinaden.
Legg kyllingen i en ildfast form. Stek kyllingen i omtrent 1 time og 25 minutter, eller ca. 15 minutter per halvkilo kylling, til kjernetemperaturen i den tykkeste delen av låret er 74 °C. La kyllingen hvile i 10 minutter før den skjæres opp.
Imens kyllingen står i ovnen koker du ris og varmer pitabrødene etter anvisning på pakken. Kutt rødløk i tynne skiver.
Server helstekt kylling med ris, pitabrød, gresk yoghurt, sivet rødløk og frisk koriander.
Photo:
Hovelsrud

1 Rødløk Strømpe
2 stk Nederland, 375 g
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg
1 Kanel
Malt, 67 g, Toro
NOK 435.82 /kg
Unit price: NOK 435.82 /kg



1 Hel landkylling
Fersk, ca. 1,8 kg, Stange
NOK 151.06 /kg
Unit price: NOK 151.06 /kg

1 Gresk type
Naturell yoghurt laktosefri, 850 g, TINE
NOK 58.12 /kg
Unit price: NOK 58.12 /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
NOK 84.21 /kg
Unit price: NOK 84.21 /kg
1 Ingefær
Brasil/ Kina, 100 g
NOK 137.00 /kg
Unit price: NOK 137.00 /kg
1 Gurkemeie
70 g, Toro
NOK 700.00 /kg
Unit price: NOK 700.00 /kg
1 Chilikrydder
75 g, Toro
NOK 728.00 /kg
Unit price: NOK 728.00 /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
NOK 36.30 /kg
Unit price: NOK 36.30 /kg
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg

1 Pitabrød hvete, ca 15 cm
5 stk, 400 g, Staur Fjellbakeri
NOK 62.00 /kg
Unit price: NOK 62.00 /kg
NOK 142.00 /kg
Unit price: NOK 142.00 /kg
NOK 1,195.16 /kg
Unit price: NOK 1,195.16 /kg
NOK 766.13 /kg
Unit price: NOK 766.13 /kg
NOK 1,290.77 /kg
Unit price: NOK 1,290.77 /kg
NOK 493.33 /kg
Unit price: NOK 493.33 /kg