


1 Økologiske egg
Str M/L/XL, 6 stk, Prior
NOK 87.11 /kg
Unit price: NOK 87.11 /kg
| 4 pc. | Egg | |
| 2 clove | Hvitløk | |
| 1 tbsp | Fersk ingefær | |
| 400 g | Tomater, hakkede | |
| 2 tbsp | Sukker | |
| 380 g | Bønner, hvite | |
| 1 pc. | Chilipepper, rød | |
| 1 tbsp | Karri | |
| 1 package | Paprika 3 pk Gul, Grønn & Rød | |
| 2 pc. | Gulrøtter | |
| 2 tbsp | Tomatpuré | |
| 1 tbsp | Timian, frisk | |
| 2 dl | Yoghurt, tyrkisk | |
| 4 slice | Brød, fint, helt | |
| 1 tbsp | Bladpersille, til pynt | |
| 400 g | Kjøttdeig | |
| 2 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 pc. | Gul løk | |
Sett ovnen på 200 grader, varmluft. Trill kjøttdeigen til små kjøttboller og legg utover et stekebrett. Sett midt i ovnen i 10 minutter.
Finhakk løk og finriv ingefær og hvitløk. Skjær paprika i strimler. Skjær chili i skiver.
Skrell gulrot og skjær i små terninger. Mål opp krydder. Sil av bønnene og skyll dem.
Ha olivenolje i en gryte og stek løken til den er blank og myk. Tilsett så paprika, gulrot, ingefær og hvitløk. La surre i fem minutter før du tilsetter krydder, timian og tomatpuré. Rør sammen og tilsett tomat.
Legg på lokk og la putre på medium varme i 10 minutter. Smak til med salt og pepper. Ha bønnene i gryten og la putre i 30 minutter.
Posjer eggene. Det gjør du ved å koke opp vann i en kjele. Trekk kjelen av platen så det ikke koker lenger. Ha litt eddik i vannet og knekk et egg i en kopp. (Et egg av gangen.) Lag en virvel i vannet med et kjøkkenredskap. La egget gli ut av koppen og ned i vannet. Sett kjelen tilbake på platen, men ikke på høy temperatur. La eggene posjere i 4–5 minutter og løft dem forsiktig ut med en hullsleiv.
Finn frem fire boller. Smør et lag yoghurt i bunnen (eller på siden) av hver bolle. Fordel bønnemiksen i dem og legg noen kjøttboller og et egg på toppen. Server med brød og et dryss persille over.
Photo:
Helle Øder Vallebrokk



1 Økologiske egg
Str M/L/XL, 6 stk, Prior
NOK 87.11 /kg
Unit price: NOK 87.11 /kg
1 Ingefær
Brasil/ Kina, 100 g
NOK 137.00 /kg
Unit price: NOK 137.00 /kg

1 Knuste tomater
Max 10 per customer, Polpa, 400 g, Mutti
NOK 26.40
Original price was: NOK 26.40




1 Økologiske hvite bønner
380 g, Kolonihagen
NOK 75.65 /kg
Unit price: NOK 75.65 /kg
1 Chilipepper Rød
Spania / Polen, 50 g
NOK 398.00 /kg
Unit price: NOK 398.00 /kg
1 Paprika Mix 3 pk Gul, Grønn & Rød
Spania / Holland, 400 g
NOK 108.50 /kg
Unit price: NOK 108.50 /kg

1 Gulrøtter 2. Sortering
Norge, 1 kg
NOK 34.90 /kg
Unit price: NOK 34.90 /kg
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg
1 Tyrkisk yoghurt
Naturell 10%, 1 kg, Salakis
NOK 80.40 /kg
Unit price: NOK 80.40 /kg

1 Loff
Vår laveste pris, 550 g, Korn Bakeri
NOK 32.73 /kg
Unit price: NOK 32.73 /kg
1 Fersk Bladpersille
i Pose, Etiopia / Kenya, 20 g
NOK 870.00 /kg
Unit price: NOK 870.00 /kg

1 Kjøttdeig av storfe
400 g, Grilstad
NOK 209.75 /kg
Unit price: NOK 209.75 /kg
1 Gul Løk
Polen, 2 stk
NOK 59.60 /kg
Unit price: NOK 59.60 /kg
NOK 142.00 /kg
Unit price: NOK 142.00 /kg
NOK 37.10 /kg
Unit price: NOK 37.10 /kg
NOK 878.46 /kg
Unit price: NOK 878.46 /kg

NOK 24.50
Original price was: NOK 24.50



NOK 264.00 /L
Unit price: NOK 264.00 /L