Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Myntefraiche | ||
| 1 pinch | Pepper, malt | |
| 100 ml | iMAT fraîche | |
| 0,5 pc. | Mynte, frisk | |
| 1 pinch | Salt, fint | |
| Gresskarsuppe | ||
| 2 tbsp | Grønnsakbuljong | |
| 1 pc. | Rødløk | |
| 0,5 pc. | Appelsin | |
| 300 g | Poteter, kokefaste | |
| 0,5 tsp | Chiliflak | |
| 380 g | Bønner, hvite | |
| 1 tbsp | Fersk ingefær | |
| 5 dl | Vann | |
| 2 clove | Hvitløk | |
| 1 tsp | Hvitvinseddik | |
| 1 pinch | Pepper, malt | |
| 1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 500 g | Gresskar, butternut | |
| 1 pinch | Salt, fint | |
| Salat | ||
| 1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 35 g | Salatmix | |
| Tilbehør | ||
| 1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 slice | Landbrød | |
| 1 pinch | Salt, fint | |
Gresskarsuppe: Skrell og hakk løk og hvitløk, samt skrell og riv ingefæren. Skrell poteter og gresskar, og del i terninger.
Stek hvitløk, løk og ingefær i olje i noen minutter. Tilsett deretter poteter, gresskar og chiliflak, og fres i et minutt.
Tilsett vannet, buljong, eddik, salt og pepper, og kok på middels høy temperatur i 15-20 minutter.
Myntefraîche: Skyll og hakk mynten. Bland mynten med havrefraîchen, og salte og pepre.
Tilbehør: Skjær brødet i mindre biter og bland med olivenolje og salt. Stek brødkrutongene i en stekepanne med litt olje til brødet har fått en gyllen farge. Legg krutongene på litt tørkepapir og la dem avkjøles.
Salat: Skyll salaten og ringle over olivenolje.
Gresskarsuppe: Hell av bønnene og skyll i kaldt vann. Miks suppen glatt i en foodprosessor og tilsett bønnene, appelsinsaft, salt og pepper.
Server suppen med myntefraiche og krutonger. Server salaten ved siden av.
Næringsinnhold: 670 kcal. 17 g protein, 30 g fett, 77 g karbohydrater
Photo:
Emma Mattsson


1 Plantebasert iMAT fraîche
200 ml, OATLY
NOK 167.50 /L
Unit price: NOK 167.50 /L
1 Rødløk Strømpe
3 stk Nederland, 500 g
NOK 61.00 /kg
Unit price: NOK 61.00 /kg

1 Steinovnsbakt landbrød
620 g, Korn Bakeri
NOK 90.16 /kg
Unit price: NOK 90.16 /kg
1 Store Appelsiner
Sør Afrika/ Spania, 3 stk
NOK 36.95 /kg
Unit price: NOK 36.95 /kg
1 Fersk Mynte
i Pose, Etiopia, 20 g
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg

1 Norske poteter
Colombo, 2,5 kg
NOK 23.92 /kg
Unit price: NOK 23.92 /kg




1 Store hvite bønner
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
NOK 80.43 /kg
Unit price: NOK 80.43 /kg
1 Ingefær
Brasil/ Kina, 100 g
NOK 137.00 /kg
Unit price: NOK 137.00 /kg
1 Gresskar Butternut
Sør Afrika, 750 g
NOK 57.20 /kg
Unit price: NOK 57.20 /kg
1 Ruccola mix
Vasket, Italia / Spania, 175 g, Huseby Gaard
NOK 210.29 /kg
Unit price: NOK 210.29 /kg
NOK 727.54 /kg
Unit price: NOK 727.54 /kg


NOK 306.15 /kg
Unit price: NOK 306.15 /kg



NOK 268.60 /L
Unit price: NOK 268.60 /L
NOK 15.30 /kg
Unit price: NOK 15.30 /kg


NOK 1,470.91 /kg
Unit price: NOK 1,470.91 /kg
NOK 109.00 /kg
Unit price: NOK 109.00 /kg
NOK 276.00 /L
Unit price: NOK 276.00 /L