




2 Røde linser
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
NOK 56.96 /kg
Unit price: NOK 56.96 /kg
| Linse Dal Punjab | ||
| 1 tsp | Spisskummen | |
| 600 g | Linser, røde, ferske | |
| 0,5 dl | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 1 pc. | Gul løk | |
| 4 clove | Hvitløk | |
| 1 pc. | Chilipepper, rød | |
| 2 tbsp | Fersk ingefær | |
| 1 tsp | Gurkemeie | |
| 1 tbsp | Garam Masala krydder | |
| 3 pc. | Plommetomat | |
| 1 dl | Vann | |
| 1 pc. | Grønnsakbuljong | |
| 2 dl | Kremfløte | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 20 g | Koriander, grovhakket | |
Vask, rens og finhakk løk, hvitløk og chili. Riv ingefær. Varm opp solsikkeolje i en kjele og surr løk, hvitløk, chili og ingefær uten at det tar farge i ca. 3-4 minutter. Tilsett gurkemeie, garam masala og spisskummen. La det surre videre i ca. 1 minutt.
I mellomtiden vasker du og renser tomatene. Kutt de så i 0,5cm store terninger. Vend inn i kjelen sammen med vann og buljongterning. Kok opp og la småkoke i ca. 10 minutter.
Sil vannet av linsene og legg over i kjelen sammen med kremfløte. Kok opp og la koke i ca. 10 minutter. Smak til med salt, pepper og eventuelt mer chili om ønsket. Topp rikelig med grovhakket koriander og gjerne mer chili om ønsket.
Server fyldig Linse Dal Punjab, gjerne med nanbrød eller papadums som tilbehør.
I denne retten brukes det linser som allerede er bløtlagt slik at koketiden blir kortere. Husk at tørkede linser får lenger koketid.
Sammenkokte retter blir best av å kokes sakte over lengre tid for å utvikle smak. I hverdagen er tiden viktig, derfor koker vi her med høyere temperatur og kortere tid uten at det går på bekostning av smaken.
Photo:
Silje Feiring





2 Røde linser
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
NOK 56.96 /kg
Unit price: NOK 56.96 /kg
1 Gul Løk
Polen, 2 stk
NOK 59.60 /kg
Unit price: NOK 59.60 /kg
1 Chilipepper Rød
Spania / Polen, 50 g
NOK 398.00 /kg
Unit price: NOK 398.00 /kg
1 Ingefær
Brasil/ Kina, 100 g
NOK 137.00 /kg
Unit price: NOK 137.00 /kg
1 Gurkemeie
70 g, Toro
NOK 700.00 /kg
Unit price: NOK 700.00 /kg
1 Garam Masala
55 g, TORO Krydderiet
NOK 978.18 /kg
Unit price: NOK 978.18 /kg
1 Plommetomat
Nederland / Spania, 500 g
NOK 85.80 /kg
Unit price: NOK 85.80 /kg


1 Kremfløte
3 dl, TINE
NOK 93.33 /L
Unit price: NOK 93.33 /L
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg
NOK 766.13 /kg
Unit price: NOK 766.13 /kg

NOK 29.90 /L
Unit price: NOK 29.90 /L
NOK 142.00 /kg
Unit price: NOK 142.00 /kg


NOK 306.15 /kg
Unit price: NOK 306.15 /kg
NOK 493.33 /kg
Unit price: NOK 493.33 /kg
NOK 1,290.77 /kg
Unit price: NOK 1,290.77 /kg