

1 Gresk type
Naturell yoghurt laktosefri, 850 g, TINE
NOK 58.12 /kg
Unit price: NOK 58.12 /kg
| Urteyoghurt | ||
| 1 dl | Yoghurt, gresk, naturell | |
| 10 g | Koriander, finhakket | |
| 20 g | Mynte, frisk, finhakket | |
| 1 tsp | Fersk ingefær | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 1 tsp | Sukker | |
| 1 tbsp | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| Aloo gobi | ||
| 4 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 0,5 tbsp | Gurkemeie | |
| 0,5 pc. | Gul løk | |
| 600 g | Nypoteter | |
| 1 pc. | Blomkål, fersk, i små buketter | |
| 1 tbsp | Spisskummen, hele frø | |
| 1 tbsp | Fersk ingefær | |
| 1 tsp | Chilikrydder | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 1 tbsp | Solsikke/raps/stekeolje | |
| Tilbehør | ||
| 2 pc. | Nanbrød | |
| 10 g | Koriander, grovhakket | |
| 2 tbsp | Lime, saften av | |
| 100 g | Mango Chutney | |
| 55 g | Cashewnøtter | |
Forvarm stekeovnen til 200 grader.
Bland sammen yoghurt, rever ingefær, sukker, saften av sitron, salt, pepper, finhakket koriander og mynte i en blender. Kjør til en glatt konsistens og sett kjølig.
Del blomkål i små buketter og kutt poteter i omtrent samme størrelse. Ha over på et stekebrett kledd med bakepapir og bland inn olivenolje, salt og pepper. Stek i ovnen i ca. 30 minutter til det er blitt gyllent, snu halvveis i steketiden.
Rens og finhakk løk og ingefær. Varm opp litt olje i en stekepanne på middels høy varme og tilsett hele spisskummenfrø. La de surre i pannen i ca. 1-2 minutter under omrøring.
Skru ned varmen til medium varme og ha gurkemeie i pannen. Bland godt før du har i løk. Fres til løken er blank i ca. 4 minutter.
Tilsett ingefær og chilikrydder. La det surre under omrøring i ca. 1-2 minutter. Vend inn blomkål og potetene i pannen og la steke videre i ca. 5-6 minutter.
Tilbered til slutt nanbrød etter anvisning på pakken.
Server Aloo gobi toppet med urteyoghurt, mango chutney, grovhakket koriander og cashewnøtter. Drypp over saften av lime for ekstra smak og ha nanbrød som tilbehør.
Photo:
Silje Feiring


1 Gresk type
Naturell yoghurt laktosefri, 850 g, TINE
NOK 58.12 /kg
Unit price: NOK 58.12 /kg
1 Gurkemeie
70 g, Toro
NOK 700.00 /kg
Unit price: NOK 700.00 /kg
1 Gul Løk
Polen, 2 stk
NOK 59.60 /kg
Unit price: NOK 59.60 /kg

1 Steinovnsbakt nanbrød
2pk, 260 g, Staur Fjellbakeri
NOK 126.54 /kg
Unit price: NOK 126.54 /kg
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg

1 Norske poteter
Colombo / Lucera, 2,5 kg
NOK 23.92 /kg
Unit price: NOK 23.92 /kg

1 Blomkål
Norge, 1 stk, Huseby Gaard
NOK 34.90 /pc.
Unit price: NOK 34.90 /pc.
NOK 290.00 /kg
Unit price: NOK 290.00 /kg
1 Ingefær
Brasil/ Kina, 100 g
NOK 137.00 /kg
Unit price: NOK 137.00 /kg
1 Chilikrydder
75 g, Toro
NOK 728.00 /kg
Unit price: NOK 728.00 /kg
1 Små Lime Vår Laveste pris
Brasil /Peru, 6 stk
NOK 84.60 /kg
Unit price: NOK 84.60 /kg
1 Nirus Special Mango Chutney
250 g, Masalamagic
NOK 172.40 /kg
Unit price: NOK 172.40 /kg
1 Cashewnøtter
175 g, R
NOK 187.43 /kg
Unit price: NOK 187.43 /kg
1 Fersk Mynte
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg

1 Økologiske Sitroner
Max 10 per customer, Peru / Sør Afrika, 2 stk
NOK 24.90
Original price was: NOK 24.90



NOK 264.00 /L
Unit price: NOK 264.00 /L
NOK 493.33 /kg
Unit price: NOK 493.33 /kg
NOK 1,290.77 /kg
Unit price: NOK 1,290.77 /kg
NOK 37.10 /kg
Unit price: NOK 37.10 /kg

NOK 29.90 /L
Unit price: NOK 29.90 /L