Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Biffspyd | ||
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 2 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 200 g | Ananas, hel, i terninger | |
| 0,5 pc. | Squash, i skiver, delt i to | |
| 1 pc. | Paprika, rød, i grove biter | |
| 0,5 pc. | Rødløk, i båter | |
| 600 g | Ytrefilet, storfe, skiver | |
| Yoghurtdressing | ||
| 3 dl | Yoghurt, naturell | |
| 2 tbsp | Akasiehonning | |
| 1 tbsp | Sitroner, økologisk | |
| 0,25 tsp | Salt, havsalt | |
| 0,25 tsp | Pepper, med kvern | |
| Tilbehør | ||
| 250 g | Basmatiris | |
Bruker du grillspyd av tre må de bløtlegges en halvtime før bruk.
Bland sammen yoghurtdressingen og sett kjølig
Kok ris etter anvisning på pakken.
Vask, rens og del ananas, paprika, squash og løk i passe store biter. Del kjøttet i terninger.
Tre kjøtt og grønnsakene på spyd etter ønske. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
Grill på 3-4 minutter på hver side, server med ris og yoghurtdressing.
Photo:
Silje Feiring

1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
NOK 47.30 /kg
Unit price: NOK 47.30 /kg
1 Squash Grønn
Spania/ Nederland, 1 stk
NOK 71.55 /kg
Unit price: NOK 71.55 /kg
1 Stor Paprika Rød 2/3 stk
Nederland / Spania, 2 stk
NOK 102.65 /kg
Unit price: NOK 102.65 /kg
1 Rødløk Strømpe
2 stk Egypt, 500 g
NOK 61.00 /kg
Unit price: NOK 61.00 /kg

3 Ytrefilet
ca. 200 g, Vår Laveste Pris
NOK 432.50 /kg
Unit price: NOK 432.50 /kg
NOK 61.86 /kg
Unit price: NOK 61.86 /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
NOK 84.21 /kg
Unit price: NOK 84.21 /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
NOK 36.40 /kg
Unit price: NOK 36.40 /kg
NOK 427.14 /kg
Unit price: NOK 427.14 /kg



NOK 264.00 /L
Unit price: NOK 264.00 /L
NOK 1,290.77 /kg
Unit price: NOK 1,290.77 /kg
NOK 206.57 /kg
Unit price: NOK 206.57 /kg