
1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
NOK 32.90 /kg
Unit price: NOK 32.90 /kg
| Biffspyd | ||
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 2 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 200 g | Ananas, hel, i terninger | |
| 0,5 pc. | Squash, i skiver, delt i to | |
| 1 pc. | Paprika, rød, i grove biter | |
| 0,5 pc. | Rødløk, i båter | |
| 600 g | Ytrefilet, storfe, skiver | |
| Yoghurtdressing | ||
| 3 dl | Yoghurt, naturell | |
| 2 tbsp | Akasiehonning | |
| 1 tbsp | Sitroner, økologisk | |
| 0,25 tsp | Salt, havsalt | |
| 0,25 tsp | Pepper, med kvern | |
| Tilbehør | ||
| 250 g | Basmatiris | |
Bruker du grillspyd av tre må de bløtlegges en halvtime før bruk.
Bland sammen yoghurtdressingen og sett kjølig
Kok ris etter anvisning på pakken.
Vask, rens og del ananas, paprika, squash og løk i passe store biter. Del kjøttet i terninger.
Tre kjøtt og grønnsakene på spyd etter ønske. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
Grill på 3-4 minutter på hver side, server med ris og yoghurtdressing.
Photo:
Silje Feiring

1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
NOK 32.90 /kg
Unit price: NOK 32.90 /kg
1 Squash Grønn
Max 10 per customer, Spania/ Nederland, 1 stk
NOK 27.60
Original price was: NOK 27.60

1 Økologisk Rød Paprika
Spania/Holland, 1 stk
NOK 158.67 /kg
Unit price: NOK 158.67 /kg

1 Rødløk Strømpe
2/3 stk Norge, 375 g
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg


2 Langtidsmørnet ytrefilet av storfe
Skivet, ca. 350 g, Gilde
NOK 575.43 /kg
Unit price: NOK 575.43 /kg

1 Yoghurt naturell
850 g, TINE
NOK 35.65 /kg
Unit price: NOK 35.65 /kg
1 Sitroner 2 stk
Spania, 400 g
NOK 76.32 /kg
Unit price: NOK 76.32 /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
NOK 37.00 /kg
Unit price: NOK 37.00 /kg
NOK 392.14 /kg
Unit price: NOK 392.14 /kg



NOK 267.60 /L
Unit price: NOK 267.60 /L
NOK 1,310.77 /kg
Unit price: NOK 1,310.77 /kg
NOK 207.14 /kg
Unit price: NOK 207.14 /kg