
1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
NOK 44.80 /kg
Unit price: NOK 44.80 /kg
| Biffspyd | ||
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 2 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 200 g | Ananas, hel, i terninger | |
| 0,5 pc. | Squash, i skiver, delt i to | |
| 1 pc. | Paprika, rød, i grove biter | |
| 0,5 pc. | Rødløk, i båter | |
| 600 g | Ytrefilet, storfe, skiver | |
| Yoghurtdressing | ||
| 3 dl | Yoghurt, naturell | |
| 2 tbsp | Akasiehonning | |
| 1 tbsp | Sitroner, økologisk | |
| 0,25 tsp | Salt, havsalt | |
| 0,25 tsp | Pepper, med kvern | |
| Tilbehør | ||
| 250 g | Basmatiris | |
Bruker du grillspyd av tre må de bløtlegges en halvtime før bruk.
Bland sammen yoghurtdressingen og sett kjølig
Kok ris etter anvisning på pakken.
Vask, rens og del ananas, paprika, squash og løk i passe store biter. Del kjøttet i terninger.
Tre kjøtt og grønnsakene på spyd etter ønske. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
Grill på 3-4 minutter på hver side, server med ris og yoghurtdressing.
Photo:
Silje Feiring

1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
NOK 44.80 /kg
Unit price: NOK 44.80 /kg
1 Squash Grønn
Spania/ Nederland, 1 stk
NOK 70.99 /kg
Unit price: NOK 70.99 /kg
1 Stor Paprika Rød 2/3 stk
Max 10 per customer, Nederland / Spania, 2 stk
NOK 34.90
Original price was: NOK 34.90
1 Rødløk Strømpe
2 stk Nederland, 375 g
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg

3 Ytrefilet
ca. 200 g, Vår Laveste Pris
NOK 478.00 /kg
Unit price: NOK 478.00 /kg
NOK 71.29 /kg
Unit price: NOK 71.29 /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
NOK 84.21 /kg
Unit price: NOK 84.21 /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
NOK 36.30 /kg
Unit price: NOK 36.30 /kg
NOK 493.33 /kg
Unit price: NOK 493.33 /kg



NOK 264.00 /L
Unit price: NOK 264.00 /L
NOK 1,290.77 /kg
Unit price: NOK 1,290.77 /kg
NOK 206.57 /kg
Unit price: NOK 206.57 /kg