Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
1 dl | Vann | |
0,5 stk | Grønnsaksbuljong | |
Ovnsbakte poteter | ||
600 g | Poteter | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
1 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Pepper, malt | |
Vegisterkaker | ||
300 g | Kjøttdeig, plantebasert | |
4 ts | Potetmel | |
0,5 ts | Muskatnøtt, malt | |
0,5 ts | Ingefær (malt) | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
Soppsaus | ||
150 g | Sopp | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
0,5 stk | Grønnsaksbuljong | |
2,5 dl | Fløte, plantebasert | |
1 ss | Soyasaus | |
Tilbehør | ||
1 stk | Rødkål, ferdig | |
10 g | Timian, frisk |
La pakken med minced tine på kjøkkenbenken.
Forvarm stekeovnen til 225 grader. Kok opp vann i en kjele og tilsett grønnsaksbuljong. Avkjøl.
Ovnsbakte poteter: Vask, skrell og del poteter i båter. Tørk lett med et kjøkkenpapir. Vend inn med olje, salt og pepper. Bland godt. Ha over på et stekebrett kledd med bakepapir og stek i ovnen i ca. 25-30 minutter. Bruk gjerne varmluft de siste minuttene for ett ekstra sprøtt resultat.
Vegisterkaker: Ha pakken med minced over i en passe stor bolle og bland inn potetmel, muskatnøtt, ingefær og den godt avkjølte grønnsaksbuljongen. Du kan også tilsette vann eller havre-/soyamelk i stedet for buljong. Bland i så fall inn litt salt.
Form 5-6 runde eller avlange kaker med en spiseskje. Dypp gjerne skjeen i kaldt vann først, da er det enklere å forme kakene. Varm opp en stekepanne med litt olje på middels varme og stek kakene til de har fått en fin og gyllen farge rundt hele.
Soppsaus: Rens og skjær sopp i skiver. Varm opp en ny stekepanne med litt olje på middels høy varme og stek soppen godt. Bland inn grønnsaksbuljong, fløte og soyasaus. Kok opp og la småkoke i ca. 3 minutter. Sausen kan jevnes med 1/2ts maisstivelse rørt ut i litt vann om nødvendig.
Tilbehør: Tilbered til slutt rødkål etter anvisning på pakken.
Server vegisterkaker med ovnsbakte poteter og soppsaus. Ha rødkål som tilbehør og dryss gjerne over litt timian for ekstra smak.
Foto:
Naturli`