Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oda
Fruity Tuna
5 minLett
kr 270,90
1 porsjon•kr 26,18 per porsjon
Fruity Tuna inneholder sunt fett, proteiner og vitamin D. Men best av alt, så er det en fruktig havdelikatesse!
Ingredienser
| 30 g | Rugbrød, helt | |
| 50 g | Tunfisk i vann | |
| 10 g | Majones | |
| 30 g | Kesam Mager | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Cayennepepper | |
| 37 g | Avokado, fersk | |
| 15 g | Paprika, rød | |
Instruksjoner
1
Sjær en skive grovbrød
2
Bland sammen en boks tunfisk med kesam, majones, kayennepepper og salt
3
Smør utover på skiven
4
Topp med to skiver paprika og tre skiver avokado
5
Alternativ: Bytt saltet med kapers, for en enda sunnere variant
Foto:
Silje Feiring
1 stk
kr 44,90kr 62,36 /kg
185 g
kr 22,40kr 121,08 /kg
Lett, 170 g
kr 29,80kr 175,29 /kg
300 g
kr 22,80kr 76,00 /kg
Basisvarer
Med Kvern, 150 gkr 74,00kr 493,33 /kg
Tørr, 62 g
kr 82,60kr 1 332,26 /kg
Peru / Colombia, 2 stk
kr 34,90kr 109,06 /kg
Spania / Nederland, 2 stk
kr 33,50kr 79,76 /kg