1 Små havregryn økologisk
600 g, Helios
NOK 50.90Current price is: NOK 50.90
NOK 84.83 /kg
Unit price: NOK 84.83 /kg
Ida Gran-Jansen
Matpakkevafler med chiafrø
15 minEasy
NOK 431.90
Når barna er litt lei av brødskiver i matpakken, er disse vaflene helt supre å lage. Masse god næring og kjempegode på smak! Oppskriften gir 8-10 vaffler.
Ingredients
| 100 g | Havregryn, lettkokte | |
| 1 tsp | Bakepulver, Helios | |
| 1 tbsp | Chiafrø | |
| 3 dl | Melk | |
| 3 tsp | Kardemomme, økologisk | |
| 125 g | Speltmel, sammalt, grov eller fin | |
| 3 pc. | Egg | |
| 1 pc. | Gulrøtter | |
| 100 g | Meierismør, smeltet | |
| 2 dl | Kulturmelk | |
| 100 g | Eplemos | |
Instructions
1
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en glatt røre. Stek vafler på høy varme i et vaffeljern.
2
Ha på ønsket pålegg, kan anbefale eplesyltetøyet fra Helios.
*Du kan bytte ut kulturmelk med melk
Photo:
Ida Gran-Jansen
1 Økologisk bakepulver
110 g, Helios
NOK 61.90Current price is: NOK 61.90
NOK 562.73 /kg
Unit price: NOK 562.73 /kg
1 Økologiske chiafrø
350 g, Kolonihagen
NOK 44.70Current price is: NOK 44.70
NOK 127.71 /kg
Unit price: NOK 127.71 /kg
1 TINE Mellommelk
1 l, TINE
NOK 24.60Current price is: NOK 24.60
NOK 24.60 /L
Unit price: NOK 24.60 /L
1 Kardemomme
46 g, Toro
NOK 56.00Current price is: NOK 56.00
NOK 1,217.39 /kg
Unit price: NOK 1,217.39 /kg
1 Økologisk fin sammalt speltmel
1 kg, Holli Mølle
NOK 50.40Current price is: NOK 50.40
NOK 50.40 /kg
Unit price: NOK 50.40 /kg
1 Frokostegg fra frittgående høner
Str L, 12 stk, Prior
NOK 62.90Current price is: NOK 62.90
NOK 77.08 /kg
Unit price: NOK 77.08 /kg
1 Gulrøtter 2. Sortering
Norge, 1 kg
NOK 19.90Current price is: NOK 19.90
NOK 19.90 /kg
Unit price: NOK 19.90 /kg
1 Tine Kulturmjølk
1000 g, TINE
NOK 26.80Current price is: NOK 26.80
NOK 26.80 /kg
Unit price: NOK 26.80 /kg
1 Økologisk eplemos
360 g, Helios
NOK 33.80Current price is: NOK 33.80
NOK 93.89 /kg
Unit price: NOK 93.89 /kg
NOK 61.40Current price is: NOK 61.40
NOK 122.80 /kg
Unit price: NOK 122.80 /kgSimilar recipes