1 Fersk Bladpersille
i Pose, Etiopia / Kenya, 20 g
NOK 17.40Current price is: NOK 17.40
NOK 870.00 /kg
Unit price: NOK 870.00 /kg
Oluf Lorentzen
Saftige kyllinglår i tomatsaus
1 h 20 minEasy
NOK 403.72
Prøv disse saftige, marinerte kyllinglårene i tomatsaus med feta og oliven. En smakfull opplevelse for hele familien!
Ingredients
| Marinade | ||
| 1 tbsp | Honning | |
| 0,5 tsp | Chiliflak | |
| 1 tsp | Paprikakrydder | |
| 0,5 tsp | Salt | |
| 4 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 tbsp | Sitroner, saften av | |
| Kyllinglår | ||
| 1 handful | Bladpersille | |
| 1 handful | Stenfri oliven, grønne | |
| 1 pinch | Salt | |
| 1 pinch | Pepper, malt | |
| 1 pc. | Løk | |
| 1 box | Polpa | |
| 4 pc. | Kyllinglår | |
| 2 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 150 g | Fetaost, smuldret | |
| 1 clove | Hvitløk | |
Instructions
1
Sett ovnen på 180 grader.
2
Bland ingrediensene for marinaden og gni den godt inn i kyllinglårene (la det gjerne marinere i kjøleskapet over natten hvis du har tid).
3
Kutt løk og varm en panne med olje. Stek løken myk på medium varme.
4
Tilsett hakkede tomater og hvitløk til pannen og la det koke på svak varme et par minutter. Smak til med salt og pepper
5
Ha løk- og tomatblandingen i en ildfast form. Legg kyllinglårene på toppen. Strø smuldret feta og oliven over retten.
6
Sett formen inn i ovnen og stek i ca. 1 time til kyllingen er gjennomstekt.
7
Server med ris og hakket persille.
Mesteparten av middagen lager seg selv i ovnen, så du kan gjøre andre ting mens den steker.
Photo:
Oluf Lorentzen
1 Grønne oliven
Uten sten, 230 g, Ybarra
NOK 39.70Current price is: NOK 39.70
NOK 360.91 /kg
Unit price: NOK 360.91 /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
NOK 32.00Current price is: NOK 32.00
NOK 84.21 /kg
Unit price: NOK 84.21 /kg
1 Rødløk Strømpe
2 stk Nederland, 375 g
NOK 28.80Current price is: NOK 28.80
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg-20%
1 Knuste tomater
Max 10 per customer, Polpa, 400 g, Mutti
NOK 21.12Current price is: NOK 21.12
NOK 26.40
Original price was: NOK 26.40
2 Kyllinglår
ca. 600 g, Stange
NOK 179.80Current price is: NOK 179.80
NOK 149.83 /kg
Unit price: NOK 149.83 /kg
1 Økologisk gresk feta PDO
200 g, KOLIOS
NOK 84.90Current price is: NOK 84.90
NOK 424.50 /kg
Unit price: NOK 424.50 /kg
NOK 41.30Current price is: NOK 41.30
NOK 75.09 /kg
Unit price: NOK 75.09 /kg
NOK 44.90Current price is: NOK 44.90
NOK 650.72 /kg
Unit price: NOK 650.72 /kg
NOK 65.70Current price is: NOK 65.70
NOK 262.80 /kg
Unit price: NOK 262.80 /kg
NOK 80.90Current price is: NOK 80.90
NOK 1,470.91 /kg
Unit price: NOK 1,470.91 /kg
NOK 45.90Current price is: NOK 45.90
NOK 765.00 /kg
Unit price: NOK 765.00 /kg
NOK 132.00Current price is: NOK 132.00
NOK 264.00 /L
Unit price: NOK 264.00 /L
NOK 14.20Current price is: NOK 14.20
NOK 142.00 /kg
Unit price: NOK 142.00 /kgSimilar recipes