
1 Soyasaus Mindre Salt
150 ml, Kikkoman
NOK 266.00 /L
Unit price: NOK 266.00 /L
| Mild thai curry med kylling | ||
| 0,5 dl | Soyasaus, saltredusert | |
| 1 pc. | Lime | |
| 2 pc. | Koriander, kan sløyfes | |
| 250 g | Ris, fullkorn | |
| 150 g | Paprika | |
| 150 g | Gulrot, økologisk | |
| 150 g | Grønne erter | |
| 400 g | Kyllingfilet | |
| 0,5 dl | Raps/solsikke/olivenolje | |
| 10 g | Currypaste, rød, alternativt grønn curry | |
| 8 dl | Kokosmelk | |
Kok fullkornsris etter anvisning på pakken.
Skyll grønnsakene og del paprika og gulrot i strimler.
Rens og skjær kyllingfilet i små strimler.
Varm litt olje i en stor gryte og fres currypaste på middels varme i et par minutter.
Tilsett kokosmelk, paprika, gulrøtter, kyllingstrimler og soyasaus.
Kok opp og la småkoke i ca 8-10 minutter til grønnsakene er møre og kyllingen gjennomkokt.
Tilsett erter mot slutten av koketiden, de trenger bare 1-2 minutter.
Smak til med lime og eventuelt mer soyasaus/salt og curry paste
Server med frisk koriander og ris til.
Bruk de grønnsakene dere har liggende. Squash, søtpotet, rødløk, stangselleri, pastinakk eller brokkoli passer også fint her.
Du kan gjerne bruke norskprodusert byggryn istedenfor ris
Du kan gjerne bytte ut kylling med f.eks kikerter, laks eller tofu.

1 Soyasaus Mindre Salt
150 ml, Kikkoman
NOK 266.00 /L
Unit price: NOK 266.00 /L

1 Økologisk Lime
Spania / Brasil, 2 stk
NOK 167.50 /kg
Unit price: NOK 167.50 /kg
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg


1 Fullkornsris
Økologisk, 500 g, Helios
NOK 127.60 /kg
Unit price: NOK 127.60 /kg
1 Paprika Rød
Vår Laveste Pris, Spania / Polen, 600 g
NOK 69.83 /kg
Unit price: NOK 69.83 /kg


1 Økologiske Gulrøtter
Norge, 750 g
NOK 65.20 /kg
Unit price: NOK 65.20 /kg

1 Husholdningserter
390 g, R
NOK 119.20 /kg
Unit price: NOK 119.20 /kg

NOK 209.87 /kg
Unit price: NOK 209.87 /kg
1 Red Curry Paste
110 g, Santa Maria
NOK 292.73 /kg
Unit price: NOK 292.73 /kg
2 Kokosmelk
400 ml, R
NOK 67.25 /L
Unit price: NOK 67.25 /L

NOK 110.91 /L
Unit price: NOK 110.91 /L