


1 Mors Hjemmebakte Flatbrød
520 g, Mors
NOK 91.15 /kg
Unit price: NOK 91.15 /kg
| Plukkfisk | ||
| 1 package | Flatbrød | |
| 5 tsp | Pepper, malt | |
| 10 pc. | Mandelpotet | |
| 1 200 g | Hvit fisk, frossen, alternativt fersk fisk | |
| 2,5 pc. | Purreløk | |
| 5 tbsp | Smør, flytende | |
| 8 dl | Melk, lett | |
| 1,25 tsp | Salt | |
Skrell poteter og del dem i terninger.
Kok potetene i en stor kjele med vann til de er møre.
Kok opp vann og salt i en stor kjele. La fisken trekke i 6-8 minutter eller til den flaker seg. Rens evt. for skinn og bein.
Vask og rens purreløk og skjær den i tynne strimler.
Fres purreløk i litt margarin eller olje på middels varme i en stekepanne, sett til side.
Hell vannet av potetene. Mos dem sammen med myk margarin og melk, juster mengden melk til ønsket konsistens.
Bland fiskebitene og purreløken inn i potetmosen, tilsett med salt og pepper.
Server gjerne med flatbrød til.
Poteter kan skrelles dagen i forveien for å spare tid.
Frosne fiskefileter kan raskt tines i lunkent vann eller over natten i kjøleskapet.
Bruk helst melne potetsorter som Mandelpotet, Pimpernel eller Beate.
Du kan gjerne bruke rester av kokte poteter og fisk i denne retten.
Hvis du vil tilsette flere grønnsaker, kan du f.eks. blande inn kokte gulrøtter eller grønne erter.



1 Mors Hjemmebakte Flatbrød
520 g, Mors
NOK 91.15 /kg
Unit price: NOK 91.15 /kg

1 Knoll Langpanne Poteter
Norge, 1 kg
NOK 34.90 /kg
Unit price: NOK 34.90 /kg

3 Torsk Gourmet
420 g, FINDUS
NOK 441.90 /kg
Unit price: NOK 441.90 /kg

3 Purreløk
Norge, 1 stk
NOK 69.44 /kg
Unit price: NOK 69.44 /kg

1 Melange
Flytende, 500 ml, Melange
NOK 70.20 /L
Unit price: NOK 70.20 /L


1 Tine Lettmelk
1% fett, 1 l, TINE
NOK 21.40 /L
Unit price: NOK 21.40 /L
NOK 650.72 /kg
Unit price: NOK 650.72 /kg
NOK 75.09 /kg
Unit price: NOK 75.09 /kg