Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Staur Fjellbakeri
Taco med torskeloin, rødkål, mango og most avokado
30 minEasy
NOK 622.94
Denne digge fiskeretten gjør det enkelt å velge sunt! Fyll varme tacobrød med krydret hvit fisk, most avokado, rødkål, mango, chili og koriander.
Ingredients
| Grønt | ||
| 1 pc. | Mango | |
| 0,5 pc. | Rødkål | |
| 1 pc. | Chilipepper, rød | |
| 2 pc. | Avokado, fersk | |
| Torsk | ||
| 2 tbsp | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 3 tbsp | Tacokrydder, gourmet | |
| 600 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
| Tilbehør | ||
| 8 pc. | Tortillabrød | |
| 20 g | Koriander | |
| 0,5 pc. | Lime, saften av | |
Instructions
1
Forbered det grønne; del mango i terninger, rødkål i tynne skiver, finhakk chili og mos avokadokjøttet med en gaffel.
2
Del fisken i passe store biter og krydre med tacokrydder. Varm olje i en stekepanne over middels høy varme og stek i ca. 2 minutter på hver side.
3
Varm tortillabrødene etter anvisning på pakken og fyll med most avokado, rødkål, mango, chili, koriander og torsk. Skvis over saften av lime og server.
Denne retten er en super måte å få i seg mer fisk i hverdagen og passer også med laks.
Her kan du prøve deg frem med andre toppinger og fylle med restene fra grønnsaksskuffen.
Er du en osteelsker? Prøv med feta til!
Photo:
Staur Fjellbakeri
-20%
2 Piadina hvete
Max 10 per customer, 4stk, 220 g, Staur Fjellbakeri
NOK 55.84Current price is: NOK 55.84
NOK 126.91 /kg
Unit price: NOK 126.91 /kg3 for 64 kr
NOK 24.90Current price is: NOK 24.90
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg
1 Små Lime Vår Laveste pris
Brasil /Peru, 6 stk
NOK 34.50Current price is: NOK 34.50
NOK 69.00 /kg
Unit price: NOK 69.00 /kg
1 Ekstra Stor Mango
Moden, Elfenbenskysten / Brasil, 1 stk
NOK 44.90Current price is: NOK 44.90
NOK 44.90 /pc.
Unit price: NOK 44.90 /pc.
NOK 42.20Current price is: NOK 42.20
NOK 30.14 /kg
Unit price: NOK 30.14 /kg
1 Chilipepper Rød
Spania/ Nederland, 50 g
NOK 24.90Current price is: NOK 24.90
NOK 498.00 /kg
Unit price: NOK 498.00 /kg
1 Avokado modnet
Colombia/ Peru/ SørAfrika, 2 stk
NOK 40.10Current price is: NOK 40.10
NOK 20.05 /pc.
Unit price: NOK 20.05 /pc.
1 Tacokrydder
Økologisk, 70 g, Helios
NOK 54.60Current price is: NOK 54.60
NOK 780.00 /kg
Unit price: NOK 780.00 /kg
2 Torskefilet uten skinn
Fersk, ca. 400 g, Domstein
NOK 343.20Current price is: NOK 343.20
NOK 429.00 /kg
Unit price: NOK 429.00 /kg
NOK 32.90Current price is: NOK 32.90
NOK 32.90 /L
Unit price: NOK 32.90 /LSimilar recipes