




1 Kikerter
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
NOK 73.48 /kg
Unit price: NOK 73.48 /kg
| Avokado- og kikertsalat | ||
| 380 g | Kikerter | |
| 0,5 pc. | Rødløk | |
| 4 pc. | Avokado, fersk | |
| 0,5 pc. | Chilipepper, rød | |
| 20 g | Fersk basilikum | |
| 1 dl | Olivenolje, extra virgin | |
| 0,5 pc. | Sitroner, økologisk, saften av | |
| Chili- og hvitløkspaste | ||
| 1 pc. | Chilipepper, rød | |
| 3 clove | Hvitløk | |
| 1 dl | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 0,5 tsp | Salt, fint | |
| 0,5 pc. | Rødløk | |
| Scampi | ||
| 2 tsp | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 600 g | Kongereker eller scampi | |
Tin gjerne scampi i kjøleskapet over natten eller i kaldt vann på kjøkkenbenken.
Avokado- og kikertsalat: Del avokado i to og ta ut steinen. Bruk en skje og skiv ut avokadokjøttet. Ha 1/3 i en blender med grovhakket chili, basilikum, olivenolje og saften av sitron. Kjør til en glatt avokadokrem.
Hell vannet av kikertene og skyll i kaldt vann. Bland med resten av avokadokjøttet i en bolle, og vend inn avokadokremen. Rens og finhakk rødløk, skyll i kaldt vann og dryss over salaten.
Chili- og hvitløkspaste: Rens og grovhakk rødløk, chili og hvitløk. Ha over i en blender sammen med rapsolje. Kjør til en paste og smak til med salt.
Scampi/reker: Skrell scampi og ta ut tarmen. Varm opp en stekepanne til middels varme. Tilsett rapsolje og fres de raskt i ca. 1 minutt under omrøring.
Vend så inn chili- og hvitløkspasten. Stek videre i ca. 2-3 minutter. Pass på at det ikke brenner seg.
Server chili- og hvitløk gambas med avokado- og kikertsalat. Gjerne ha godt brød som tilbehør.
Nystekt brød av nan, pita eller pizzabunn er virkelig å anbefale til denne retten. Stek raskt i ovnen med litt olivenolje og salt for det lille ekstra.





1 Kikerter
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
NOK 73.48 /kg
Unit price: NOK 73.48 /kg

1 Chilipepper Rød
Spania / Nederland, 50 g
NOK 436.00 /kg
Unit price: NOK 436.00 /kg

1 Rødløk Strømpe
2/3 stk Norge, 375 g
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg
2 Avokado modnet
Max 10 per customer, Colombia/ Peru/ Mexico, 2 stk
NOK 15.00 /pc.
Unit price: NOK 15.00 /pc.
1 Vannamei reker 16/20
Rå, uten skall, renset, 750 g, East Coast
NOK 257.87 /kg
Unit price: NOK 257.87 /kg
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg

1 Økologiske Sitroner
Spania / Sør Afrika, 2 stk
NOK 123.20 /kg
Unit price: NOK 123.20 /kg
NOK 149.00 /kg
Unit price: NOK 149.00 /kg

NOK 29.90 /L
Unit price: NOK 29.90 /L
NOK 16.70 /kg
Unit price: NOK 16.70 /kg



NOK 267.60 /L
Unit price: NOK 267.60 /L