
1 Terteskjell
210 g, BERTHAS
NOK 219.52 /kg
Unit price: NOK 219.52 /kg
| 1 package | Terteskjell | |
| 340 g | Mais, hermetisk | |
| 1 package | Gressløk, frisk | |
| 1 pinch | Salt, havsalt | |
| 1 pc. | Sitroner, økologisk, i skiver | |
| 400 g | Laksefilet, bellyloin | |
| 200 g | Erter, frosne | |
| 350 g | Rømmegrøt | |
| 1 pinch | Pepper, med kvern | |
Start med å varme opp stekeovnen til 180 grader varmluft.
Mens stekeovnen varmes opp starter du på fyllet. Ha rømmegrøten i en kjele, og varm forsiktig opp. Tilsett mais med maisvannet og frosne erter. Bland sammen og kok i ca. 2 minutter. Smak til med salt og pepper.
Når ovnen er varm legger du terteskjellene på ett stekebrett og steker i ca. 3-4 minutter.
Tilsett laksen, bland lett mens det varmes opp i ca. 1 minutt, trekk til side og la stå i ca. 1 minutt til.
Fyll terteskjell med blandingen, topp med gressløk og skvis over sitron for en friskere smak.
Mengden av grønnsaker er en smakssak. Det er ingen problem å tilsette mer av både mais og erter.

1 Terteskjell
210 g, BERTHAS
NOK 219.52 /kg
Unit price: NOK 219.52 /kg


1 Økologiske maiskorn
Søte og sprø, 360 g, Helios
NOK 181.74 /kg
Unit price: NOK 181.74 /kg
1 Fersk Gressløk
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g
NOK 1,235.00 /kg
Unit price: NOK 1,235.00 /kg
1 Sitroner 2 stk
Spania, 400 g
NOK 81.05 /kg
Unit price: NOK 81.05 /kg

3 Laks Back Loin
1/2, 180 g, FRØYA®
NOK 716.11 /kg
Unit price: NOK 716.11 /kg
1 Erter
500 g
NOK 42.60 /kg
Unit price: NOK 42.60 /kg

1 Rømmegrøt
350 g, Fjordland
NOK 85.43 /kg
Unit price: NOK 85.43 /kg
NOK 392.14 /kg
Unit price: NOK 392.14 /kg
NOK 1,315.38 /kg
Unit price: NOK 1,315.38 /kg