
1 Garam Masala
55 g, TORO Krydderiet
NOK 996.36 /kg
Unit price: NOK 996.36 /kg
| Syltet rødløk | ||
| 1 pc. | Rødløk | |
| 1 dl | Eddik 7% (Klar) | |
| 0,5 dl | Sukker | |
| 2 dl | Vann | |
| Sprø kikerter | ||
| 2 tsp | Garam Masala krydder | |
| 2 tbsp | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 2 tsp | Chilikrydder | |
| 0,5 tsp | Salt | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 350 g | Kikerter | |
| Dipp | ||
| 250 g | Kikerter | |
| 2 pc. | Avokado, fersk | |
| 1 pc. | Lime, saften av | |
| 1 tsp | Salt | |
| 2 clove | Hvitløk | |
| 2 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 50 g | Spinat, liten | |
| 20 g | Koriander | |
| Tilbehør | ||
| 6 pc. | Pitabrød | |
| 150 g | Cherrytomater, røde | |
| 2 dl | Yoghurt, naturell | |
Forvarm stekeovnen til 250 grader varmluft. Kok opp vann, sukker og eddik i en kjele. La det koke til sukkeret er løst opp.
Rens og kutt rødløk i tynne strimler, og skyll i kaldt vann. Legg i en beholder med lokk og hell eddikblandingen over. Rødløken er ferdig etter en halvtimes tid om du har kuttet den riktig tynt, men ingen vil kritisere deg om du skjærer tykkere skiver og/eller spiser med en gang. Pass bare på at eddikblandingen har kjølt seg litt ned så du ikke brenner deg.
Hell vannet av kikertene og skyll i kaldt vann. Bland kikerterter med rapsolje, chilikrydder, garam masala, salt og pepper i en bolle. Fordel blandingen utover et stekebrett kledd med bakepapir. Stek i ca. 10–15 minutter til kikertene er sprø.
I mellomtiden kjører du resten av kikertertene, avokadokjøtt, spinat, koriander, saften av lime, revet hvitløk, olivenolje, salt og pepper glatt i en blender. Du kan også bruke en stavmikser.
Stek pitabrød etter anvisning på pakken. Når brødene er ferdig varmet fordeler du dippen over og topper med yoghurt, sprø kikerter, tomater og syltet rødløk.
Server sprø pitadrøm. Pynt gjerne med restene av frisk koriander om det ble noe til overs!
Denne oppskriften er en av 80 fra den bestselgende kokeboken til Hanne-Lene Dahlgren, «En skikkelig digg kokebok». Boken er testet og utviklet med over 50 testfamilier som har smakt seg frem til de beste vegetarrettene som også passer for ikke-vegetarianere.
Photo:
Line Dammen / En skikkelig digg kokebok

1 Garam Masala
55 g, TORO Krydderiet
NOK 996.36 /kg
Unit price: NOK 996.36 /kg




2 Kikerter
Økologisk, 380 g, Kolonihagen
NOK 72.61 /kg
Unit price: NOK 72.61 /kg
1 Avokado modnet
Colombia/ Peru/ Mexico, 2 stk
NOK 19.95 /pc.
Unit price: NOK 19.95 /pc.
1 Store Lime
Max 10 per customer, Brasil / Peru, 3 stk
NOK 49.90
Original price was: NOK 49.90
1 Chilikrydder
75 g, Toro
NOK 728.00 /kg
Unit price: NOK 728.00 /kg

2 Pitabrød hvete, ca 15 cm
5 stk, 400 g, Staur Fjellbakeri
NOK 62.00 /kg
Unit price: NOK 62.00 /kg
1 Cherrytomater
Vår Laveste Pris Nederland/ Spania, 250 g
NOK 79.60 /kg
Unit price: NOK 79.60 /kg

1 Rødløk Strømpe
Max 10 per customer, 2/3 stk Norge, 375 g
NOK 28.80
Original price was: NOK 28.80

1 Yoghurt naturell
500 g, TINE
NOK 41.80 /kg
Unit price: NOK 41.80 /kg
1 Babyspinat
Uvasket Italia / Sverige, 100 g
NOK 343.00 /kg
Unit price: NOK 343.00 /kg
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg
NOK 135.20 /kg
Unit price: NOK 135.20 /kg

NOK 29.90 /L
Unit price: NOK 29.90 /L
NOK 1,315.38 /kg
Unit price: NOK 1,315.38 /kg
NOK 14.90
Original price was: NOK 14.90


NOK 268.60 /L
Unit price: NOK 268.60 /L
NOK 43.33 /L
Unit price: NOK 43.33 /L
NOK 32.90 /kg
Unit price: NOK 32.90 /kg