

1 Grovhakkede tomater
400 g, R
NOK 20.25 /kg
Unit price: NOK 20.25 /kg
| 2 dl | Fiskebuljong | |
| 400 g | Tomater, hakkede | |
| 1 pc. | Gul løk, grovhakket | |
| 2 tsp | Salt, havsalt | |
| 2 tsp | Pepper, med kvern | |
| 1 package | Torskefilet, fryst | |
| 1 pc. | Purreløk, i ringer | |
| 2 tbsp | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 6 pc. | Poteter, i terninger | |
| 1 pc. | Sitroner, økologisk, i skiver | |
Tin fisken i kjøleskapet eller vannbad.
Grovhakk løken, varm olje i en stor stekepanne og surr løken til den blir blank. Så tilsetter du hakkede tomater, buljong og lar det småputre i noen minutter. Smak til med salt og pepper.
Vask, rens og del potetene i terninger, legg i pannen og bland godt. Del fisken i terninger og krydre med salt og pepper. Dytt godt ned slik at de ligger helt på bunnen av pannen.
Sett på lokk og la det småputre i 10-15 minutter. De siste par minuttene legger du i skiver av sitron og purre i ringer. Middagen er klar når fisken er ferdig og potetene møre.
God middag!


1 Grovhakkede tomater
400 g, R
NOK 20.25 /kg
Unit price: NOK 20.25 /kg

1 Gul Løk
Norge, 4 stk
NOK 39.84 /kg
Unit price: NOK 39.84 /kg

2 Torskefilet
400 g, Prima Lavpris
NOK 144.75 /kg
Unit price: NOK 144.75 /kg

1 Purreløk
Norge, 1 stk
NOK 67.22 /kg
Unit price: NOK 67.22 /kg

1 Knoll Langpanne Poteter
Norge, 1 kg
NOK 34.90 /kg
Unit price: NOK 34.90 /kg
1 Små Sitroner
Vår Laveste Pris, Egypt/ Spania, 500 g
NOK 50.00 /kg
Unit price: NOK 50.00 /kg
NOK 4.85 /L
Unit price: NOK 4.85 /L
NOK 140.00 /kg
Unit price: NOK 140.00 /kg
NOK 227.14 /kg
Unit price: NOK 227.14 /kg

NOK 29.90 /L
Unit price: NOK 29.90 /L