

1 Fusilli fullkorn
500 g, Sopps
NOK 55.80 /kg
Unit price: NOK 55.80 /kg
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 2 tbsp | Margarin, blokk | |
| 400 g | Fusilli, pasta | |
| 8 tbsp | Pesto, grønn | |
| 1 package | Brokkolitopper, fryst | |
| 2 pc. | Tomater | |
| 3 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 1 pc. | Torskefilet, fryst | |
Tin torsken og kutt tomatene i terninger
Kok pasta etter anvisning på pakken. Det siste koke minuttet tilsetter du brokkoli, hell av vannet og bland sammen med olivenolje.
Imens pastaen koker krydrer du torsken med salt og pepper, og steker i ca 3 minutter på hver side til den er gyllen.
Legg torsken over pastablandingen og smør noen spiseskjeer pesto over hver filet. Topp med tomat terninger.
God middag!
Photo:
Silje Feiring


1 Fusilli fullkorn
500 g, Sopps
NOK 55.80 /kg
Unit price: NOK 55.80 /kg
1 Grønn pesto
190 g, R
NOK 118.42 /kg
Unit price: NOK 118.42 /kg
1 Brokkolitopper
500 g
NOK 54.00 /kg
Unit price: NOK 54.00 /kg

1 Bifftomat
Norge, 2 stk, 500 g, Miljøgartneriet
NOK 79.00 /kg
Unit price: NOK 79.00 /kg

2 Torskefilet
400 g, Prima Lavpris
NOK 159.25 /kg
Unit price: NOK 159.25 /kg
NOK 1,041.43 /kg
Unit price: NOK 1,041.43 /kg
NOK 154.80 /kg
Unit price: NOK 154.80 /kg
NOK 50.00 /kg
Unit price: NOK 50.00 /kg

NOK 126.67 /L
Unit price: NOK 126.67 /L