

1 Kyllingfilet naturell
Saktevoksende kylling, 400 g, Ytterøy
NOK 227.25 /kg
Unit price: NOK 227.25 /kg
| Salat | ||
| 400 g | Kyllingfilet | |
| 1 package | Hjertesalat, frisk | |
| 1 pc. | Appelsin | |
| 200 g | Spinat, liten | |
| 1 pc. | Paprika, gul | |
| 2 pc. | Tomater | |
| 150 g | Sukkererter | |
| 0,5 pc. | Parmesan, blokk | |
| 1 handful | Valnøtter | |
| Dressing | ||
| 1 pinch | Salt, havsalt | |
| 2 dl | Yoghurt, gresk, naturell | |
| 0,5 dl | Majones | |
| 2 tbsp | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 handful | Gressløk, frisk, Finhakket | |
| 1 pinch | Pepper, med kvern | |
Vask og rens det grønne
Stek kyllingfiletene i smør på høy varme i 2-3 minutter på hver side. Skru ned til middels varme og stek til de er gjennomstekt.
Rør sammen gresk yoghurt, majones, gressløk og smak til med salt og pepper.
Riv salaten og bland sammen med spinat, tomater, paprika, appelsin, sukkererter og valnøtter. Del opp kyllingen og bland sammen med salat, dressing og revet parmesan.
PS: Hold tilbake litt av dressingen og server ved siden av!
Photo:
Silje Feiring


1 Kyllingfilet naturell
Saktevoksende kylling, 400 g, Ytterøy
NOK 227.25 /kg
Unit price: NOK 227.25 /kg
1 Stor hjertesalat
Spania, 2 stk, Huseby Gaard
NOK 20.40 /pc.
Unit price: NOK 20.40 /pc.
1 Store Appelsiner
Sør Afrika/ Botswana, 3 stk
NOK 39.89 /kg
Unit price: NOK 39.89 /kg

1 Yoghurt gresk type
Vanilje, 730 g, TINE
NOK 73.42 /kg
Unit price: NOK 73.42 /kg

1 Ekte majones
2 poser, 330 g, Mills
NOK 119.09 /kg
Unit price: NOK 119.09 /kg
1 Sitroner 2 stk
Spania, 400 g
NOK 81.05 /kg
Unit price: NOK 81.05 /kg
1 Fersk Gressløk
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g
NOK 1,235.00 /kg
Unit price: NOK 1,235.00 /kg
2 Babyspinat
Uvasket Italia / Sverige, 100 g
NOK 343.00 /kg
Unit price: NOK 343.00 /kg
1 Gul Paprika
Nederland / Spania, 2 stk
NOK 101.67 /kg
Unit price: NOK 101.67 /kg


1 Runde tomater
Norge Miljøgartneriet, 500 g
NOK 86.80 /kg
Unit price: NOK 86.80 /kg
1 Sukkererter
Flate, Peru/ Zimbabwe, 150 g
NOK 266.00 /kg
Unit price: NOK 266.00 /kg
1 Parmigiano Reggiano Sticks
Max 10 per customer, Lagret 12 mnd, 125 g, Delivida
NOK 492.00 /kg
Unit price: NOK 492.00 /kg

1 Valnøttkjerner
200 g, R
NOK 248.50 /kg
Unit price: NOK 248.50 /kg
NOK 392.14 /kg
Unit price: NOK 392.14 /kg
NOK 1,315.38 /kg
Unit price: NOK 1,315.38 /kg